Ngủ đủ giấc nhưng vẫn bị quầng thâm mắt. Làm sao để khắc phục?

Quầng thâm mắt là vùng da quanh mắt có màu nâu hoặc đen và sẫm màu hơn vùng da khác trên khuôn mặt. Người có quầng thâm mắt càng đậm thì có thần sắc càng kém, khuôn mặt luôn thể hiện tâm trạng mệt mỏi, thiếu sức sống. Nguyên nhân thường gặp của người bị quầng thâm mắt là ngủ không đủ giấc, giấc ngủ không ngon. Vậy tại sao nhiều người ngủ đủ giấc vẫn xuất hiện quầng thâm mắt?

Danh mục bài viết

Tại sao ngủ đủ giấc vẫn bị quầng thâm mắt?

Lớp biểu bì ở vùng da xung quanh mắt rất nhạy cảm và mỏng manh. Ở bên dưới biểu bì có một mạng lưới mao mạch dày đặc. Nếu xuất hiện sự tác động bên ngoài như ngủ muộn, căng thẳng, mệt mỏi thì các mao mạch đó sẽ bị giãn nở, vỡ ra. Sau đó là xuất hiện các vùng sắc tố da đen sạm. Đây chính là quá trình hình thành quầng thâm mắt.

Hầu hết mọi người thường nghĩ chỉ có ngủ muộn, không đủ giấc thì mới có quầng thâm mắt. Tuy nhiên vẫn còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến quầng thâm mắt, cụ thể như:

Cơ thể thiếu nước

Khi cơ thể không được cấp đủ nước, các mạch máu dưới vùng da mắt bị sưng lên. Từ đó, xuất hiện bọng mắt và quầng thâm mắt

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Hắc tố melanin là một sắc tố da tự nhiên. Màu da của chúng ta sẽ được quyết định chủ yếu dựa vào lượng và loại của hắc tố này. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời khiến các hắc tố melanin tăng cao hơn bình thường. Điều này sẽ làm da bị lão hoá nhanh và sậm màu đi. Đặc biệt là vùng da nhạy cảm như da mắt. Đó là nguyên nhân mắt xuất hiện quầng thâm nếu tiếp với quá lâu dưới ánh nắng mặt trời.

Hút thuốc và sử dụng các loại chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia làm các mạch máu co lại. Làm giảm lưu thông máu và xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm mắt

Cơ thể không được bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết

Khi cơ thể không được nạp đủ dưỡng chất cần thiết, các vitamin khiến mô da bị khô, sạm dần đi. Đó là lý do vùng da nhạy cảm là da mắt cũng bị thâm đen.

Ăn mặn

Cơ thể dễ bị tích nước nếu ăn thức ăn chứa nhiều muối. Dó đó, vùng mắt xuất hiện bọng và quầng thâm.

Sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên, không chăm sóc mắt đúng cách

Thường xuyên tiếp xúc với màn hình thiết bị điện tử, hay dụi mắt, không bảo vệ mắt khi đi đường xa. Tất cả thói quen này đều làm tổn thương vùng da quanh mắt. Khiến nó dần thâm đen, nhăn nheo và thiếu sức sống.

Bệnh lý

Xuất hiện quầng thâm có thể là dấu hiệu của một số bệnh như gan, thận, rối loạn nội tiết tố, thiếu máu,…Do đó, khi bạn cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường bao gồm cả xuất hiện quầng thâm mắt. Bạn nên đi khám Bác Sĩ, để được chẩn đoán bệnh chính xác.

Làm gì để làm mờ quầng thâm mắt?

Dựa trên những nguyên nhân xuất hiện vùng thâm mắt, chắc chắn bạn cũng đã phần nào xác định được lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt rồi đúng không. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể tham khảo áp dụng thêm 3 cách dưới đây. Vừa đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả nữa đó.

Dùng túi lọc trà

Trong bã trà có chứa các thành phần như tanin chống oxy hoá, caffeine có tác dụng điều trị quầng thâm mắt. Và tạo lớp bảo vệ vùng da mắt giúp chống lão hoá da, giảm bọng mắt.

Sau khi pha trà, bạn hãy giữ lại túi lọc trà. Nhớ sử dụng nó để trị quầng thâm khi còn ấm. Đắp lên mắt tầm 1-2 phút và sau đó lau khô mắt nhẹ nhàng.

Sử dụng từ 2-3 lần/tuần không chỉ giúp bạn điều trị quầng thâm. Mà còn tạo cơ hội cho mắt được thư giãn, đỡ mỏi và nhức mắt nếu sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.

Sử dụng cà chua

Trong cà chua chứa nhiều Vitamin A có tác dụng dưỡng da trắng sáng và mềm mịn. Đây là nguyên liệu phù hợp, vừa an toàn lại có thể làm mờ quầng thâm mắt.

Làm sạch vùng da mắt và đắp 2 miếng cà chua lát mỏng lên vùng mắt. Thư giãn cơ thể trong vòng 5-7 rồi rửa sạch và lau khô mắt.

Một tuần bạn nên áp dụng cách này khoảng 2-3 lần thì sẽ thấy vết thâm giảm dần và vùng da quanh mắt trở nên có sức sống hơn. Ngoài biện pháp trị thâm bằng cà chua, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên khác như dưa leo, dâu tây, vỏ cam,…

Mát – xa mắt

Mát-xa giúp các mao mạch dưới vùng da mắt lưu thông tốt hơn, cải thiện tình trạng thâm và bọng mắt. Bạn thực hiện mát-xa mắt trong 2 phút với các bước dưới đây.

Dùng ngón tay trỏ và ngón áp út xoa đều quanh vùng xương của hốc mắt cho đến phần sống mũi. Ấn nhẹ tay quanh mắt và thực hiện trong 10 lần.
Tiếp theo, bạn ấn nhẹ tay tại điểm tiếp xúc giữa lông mày và sống mũi. Rối tiếp tục ấn nhẹ tay điểm thứ hai nằm hơi chếch phía trên điểm uốn cong của đuôi lông mày, gần thái dương.
Ấn nhẹ tay vào vị trí góc trong của mí mắt, dần chuyển sang hướng về phía mũi. Thực hiện động tác này từ 5 lần trở lên giúp loại bỏ độc tố quanh vùng mắt
Ấn nhẹ lên da và mát-xa dưới mắt theo chiều từ hốc mắt đến phía thái dương. Sau đó ấn nhẹ vào điểm cuối. Bước này giúp giảm tích nước dưới da, loại bỏ vùng da sậm màu
Mát xa vùng thái dương theo đường tròn, ấn nhẹ tay vào điểm cuối.

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm dưỡng da mắt trong khi thực hiện mát-xa cho mắt của mình. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm serum làm mờ thâm mắt Scarguard Lightening Serum. Được sáng chế từ công thức độc quyền với sự kết hợp của nhiều thành phần làm sáng da. Hỗ trợ điều trị quầng thâm, giảm bọng mắt hiệu quả

Serum làm mờ thâm mắt

Khi bôi một lớp serum làm mờ thâm mắt Scarguard Lightening, làn da bạn như được tạo một lớp bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Điều này hạn chế và ngăn ngừa tình trạng lão hoá da, da nhăn nheo, thâm đen. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong sản phẩm còn làm vùng da quanh mắt được dưỡng ẩm, trở nên mềm mại, và căng tràn sức sống.

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn và vùng da dưới mắt cũng phần nào thể hiện tâm hồn ta có đang tươi trẻ khỏe hay không. Vì vậy, ngoài chu trình chăm sóc mắt thì cũng đừng quên vùng da dưới mắt của mình nhé các bạn.