Mách chị em 5 cách trị khô âm đạo hiệu quả ngay tại nhà

Khô âm đạo là tình trạng vùng âm đạo bị mất độ ẩm thông thường hoặc chất bôi trơn tự nhiên. Làm cho chị em cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và đau rát khi quan hệ tình dục.

Suy giảm nội tiết tố estrogen chính là nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng khô âm đạo, có thể gặp ở người trẻ lẫn người già. Bệnh này không chỉ khiến cho đời sống tình dục người phụ nữ gặp trục trặc mà còn ảnh hưởng tâm lý chị em trong hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Vì vậy, để điều trị dứt điểm tình trạng khô âm đạo thì đầu tiên, chị em cần hiểu rõ lý do vì sao mình lại mắc chứng bệnh này. Từ đó, mới chọn biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

Bài viết ngày hôm nay sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn liên quan đến khô âm đạo và mách nhỏ chị em tận 5 cách điều trị căn bệnh này ngay tại nhà.

Danh mục bài viết

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo

Hormone Estrogen chính là hoạt chất duy trì lớp chất lỏng trong suốt và mỏng nhẹ bao phủ quanh âm đạo. Tạo ra độ ẩm tự nhiên cho vùng âm đạo, giúp âm đạo có độ đàn hồi và được bảo vệ khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Nếu chị em gặp tình trạng khô âm đạo thì chứng tỏ lượng hormone estrogen sản sinh trong cơ thể không đủ để duy trì độ ẩm tự nhiên cho âm đạo. Dẫn đến hiện tượng khô âm đạo, đau rát khi quan hệ tình dục vợ chồng.

Nguyên nhân thường gặp nhất của suy giảm lượng nội tiết tố estrogen chính là chị em đang bước vào thời kỳ mãn kinh. Theo số liệu thống kê thì ở giai đoạn đầu mãn kinh, có đến ⅓ phụ nữ bị khô âm đạo. Tình trạng này tiếp diễn và có tần suất dần tăng lên khi chị em thực sự bước vào giai đoạn mãn kinh.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng khô âm đạo mà chị em cần biết như:

Phụ nữ sinh con và cho con bú
Tâm trạng xuống dốc, stress kéo dài
Thực hiện xạ trị và hóa trị trong quá trình điều trị bệnh ung thư
Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng vì bệnh ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng
Sử dụng thuốc chống trầm cảm
Thụt rửa vùng âm đạo
Quan hệ tình dục không đúng cách

Khô âm đạo là một tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là người từ 30 tuổi trở đi, có sự suy giảm lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Căn bệnh này khiến đời sống tình dục gặp nhiều khó khăn bởi vì người phụ nữ cảm thấy đau đớn, khó chịu, khó đạt khoái cảm khi quan hệ. Lâu dần, những buổi ân ái không còn chất lượng khiến cho vợ chồng mâu thuẫn, hạnh phúc gia đình đổ vỡ.

Để lấy lại hòa khí gia đình càng sớm càng tốt, chị em có thể tham khảo qua 5 cách điều trị khô âm dưới đây, được thiện hiện ngay tại nhà. Vừa tiết kiệm thời gian lại còn đem lại hiệu quả bất ngờ.

5 cách điều trị khô âm đạo ngay tại nhà

Sử dụng viên uống tăng cường nội tiết tố estrogen

Như chị em cũng đã biết thì nguyên nhân thường gặp của tình trạng khô âm đạo chính là suy giảm lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Do đó, để giải quyết tình trạng khô âm đạo thì cách hiệu quả nhất chính là bổ sung đủ lượng nội tiết tố estrogen tự nhiên. Kích thích vùng âm đạo duy trì chất lỏng mỏng nhẹ khiến âm đạo ẩm ướt và được bảo vệ khỏi tác nhân gây hại từ môi trường.

Viên uống tăng nội tiết tố nữ Hormone Support For Her Xtend-Life được các chuyên gia và hàng ngàn chị em phụ nữ tin dùng với công dụng cân bằng nội tiết tố ở mức tự nhiên. Từ đó, giải quyết triệt để tình trạng khô âm đạo, đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục vợ chồng. Kích thích tăng ham muốn tình dục nhiên, duy trì và kéo dài thời gian quan hệ cho người phụ nữ. Chuyện chăn gối vợ chồng được viên mãn, hạnh phúc.

Bổ sung Vitamin E

Bổ sung Vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu các loại thuốc bổ sung Vitamin E ở các cơ sở y tế uy tín và nhớ hỏi ý kiến bác sĩ để chắc chắn loại thuốc mình sử dụng là phù hợp, an toàn. Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp ăn những loại thực phẩm giàu Vitamin E như sữa, trứng, thịt nạc, đậu nành,…

Bổ sung thực phẩm giàu probiotics

Một trong những loại vi khuẩn có lợi trong thực phẩm giàu probiotics đã được chứng minh là có khả năng duy trì mức pH cân bằng tự nhiên trong khoang âm đạo. Tạo màng bảo vệ âm đạo khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Nhờ đó, tình trạng khô rát âm đạo, ngứa ngáy, khó chịu được cải thiện đáng kể.

Chị em nên ăn những loại thực phẩm như sữa chua, thực phẩm lên men như súp miso, bánh mì làm từ bột chua,…để bổ sung probiotics cho cơ thể giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo. Đặc biệt ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Chị em có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Glycerin – min oil – polycarbophil để hỗ trợ điều trị khô âm đạo. Giúp vùng âm đạo được dày và có tính đàn hồi cao hơn, xóa bỏ cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất cứ loại kem dưỡng nào vào vùng âm đạo nhạy cảm, bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ để an tâm sản phẩm phù hợp với mình.

Ngưng lạm dụng dung dịch vệ sinh vùng kín

Các loại dung dịch vệ sinh vùng kín đều chứa hóa chất làm mất độ cân bằng pH tự nhiên nếu chị em lạm dụng sử dụng quá nhiều. Khi vùng âm đạo mất đi độ ẩm tự nhiên thì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công, dẫn đến tình trạng khô âm đạo ngày càng nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, cần vệ sinh và chăm sóc “em bé” một cách nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu vùng âm đạo khiến “em bé” bị tổn thương.

Đừng để “khô âm đạo” trở thành thủ phạm phá hủy hạnh phúc gia đình bạn. Vì vậy, hãy lựa chọn giải pháp tốt nhất để điều trị dứt điểm chứng khô âm đạo từ hôm nay!